storing

Vanmorgen stond ik lekker vroeg op. Om 7.45 uur zat ik al op mijn stoel in het zonnetje mijn dagelijkse (jaar scheurkalender) sudoku te maken. Was maar goed ook, want je zag toen al de bewolking steeds dichterbij komen. Om 8.15 uur was de zon weg en zouden we de hele dag een dik

wolkendek krijgen/houden. Er zou een storing van Frankrijk via Zwitserland (helaas niet Nederland! -)) naar Polen gaan. We zouden aardig wat regen krijgen. De verwachting was dat deze vanaf een uur of 12 zou beginnen.
Daarom eerst maar even een 10 km loop gedaan. Ging redelijk, niet echt (zeer) hard gelopen. Eerst langzaam beginnen en dan later wat versnellen. Het was een nuttige training! Tijd was redelijk 53 en een halve minuut.
Mijn polar horloge heeft via de automatische registratie alle km tijden genotuleerd!

Tot onze grote verbazing bleef de regen weg! Florian had nog even op zijn weerapp gekeken naar de zwitserse buienradar en zag dat we waarschijnlijk erg veel geluk zouden hebben en dat heel veel regen langs ons heen zou gaan. De echte regen zou pas rond 18.00 uur beginnen!
Hebben wij camping gasten geluk, want zo is het veel gezelliger op de camping. Over geluk gesproken, omdat het relatief droog bleef ben ik 's middags aan de slag gegaan met de binnenband van mijn voorwiel. Uiteraard eerst nog een keer geprobeerd met pompen, maar daarna snel een nieuwe binnenband erom gelegd. Deze was vrij snel goed hard! Heb die kapotte band bekeken en zag dat het ventiel niet goed in/op de band zat. Sterker nog er zat daar een (groot) gat! Heb dus veel geluk gehad dat ik gisteren weer goed op de camping ben gekomen zonder ongelukken. Het is mij een raadsel dat dat gat er in is gekomen (heb gisteren voor de eerste keer sinds ik de fiets heb de banden opgepompt) en dat de band met dat gat niet helemaal leeg liep tijdens het fietsen!
Maar goed, morgen even kijken of beide banden nog hard zijn, misschien een klein stukje rijden als test. Zat te denken aan Unterstock of Urbachtal (zie zaterdag 13 augustus!).
Wat het weer betreft ziet het er goed uit. Tot en met eind volgende week zal het mooi warm en zonnig weer blijven. Dat betekent dat ik woensdagochtend in ieder geval de tent droog binnen zal krijgen. Daar ben ik erg blij mee, maar ja het duurt nog 4 dagen. We wachten af.
In ieder geval waren wij in een goede bui, want de voorspelde bui(en) bleven uit. Op wat motregen na zo goed als droog.
De eerste regen zal pas rond 22.00 uur vallen tot diep in de nacht, maar daar heb ik geen last van.Dan lig ik in bed.
Ik heb er een leuk klein filmpje van gemaakt! De rode x is ongeveer de plek van de camping.

Niets moet alles mag!

Toch wel lekker dat je na 4 weken vakantie er achter komt dat je echt alleen dat kunt doen wat je ook echt wilt. Geen enkele verplichting en op de dag zelf kun je beslissen wat je gaat doen, of juist niet.
Gisteravond wilde ik een fiets herstel training gaan doen, maar die viel zowel letterlijk als figuurlijk in het water. Verder wilde ik vandaag na een rustdag (na de inspanning van zondag heb ik helemaal geen spierpijn gehad!) weer eens wat bergklimmen, een uurtje of 5/6 omhoog klimmen. Door de vele regen en hagelbuien leek het me niet verstandig om bij al die nattigheid de bergen/ bossen in te gaan. Daar droogt het ook slecht en krijg je te maken met veel plassen en drassigheid.

Dus gewoon om 8.30 uur weer opgestaan, de lucht klaarde op (tot 07.00 uur hoorde we gerommel in de omgeving) en weldra was het zonnig weer. Een mooie gelegenheid om allerlei dingen op te ruimen, te wassen, te puzzelen (sudoku's, heb verschillende boekjes meegenomen, dus kan voorlopig nog wel voort), zonnen (de eerste rode plekjes komen al te voorschijn!) en lezen. Had 2 sport tijdschriften meegenomen en 1 ervan heb ik doorgenomen. Er staan allerlei leuke en interessante dingen in, zoals ga na een uur zitten 2 minuten bewegen. Nu doe ik dat al regelmatig, maar nu ga je dat bewuster doen. Zoals ook vandaag. Wat je doet is niet belangrijk, als je maar beweegt. Dus na een uurtje zitten haal je water of ga je na de toilet, of je gaat met iemand praten. Kleine moeite en je voelt je er goed/beter bij!. Tevens las ik

dat je met een x-plank houding alle spieren gebruikt en goed voor de houding is. Niets moet, alles mag! Iets wat ik vanaf nu voortaan ook zal gaan doen. Een heerlijk vooruitzicht!
Toevallig had ik vanmorgen een praatje met een Duitser uit Freiburg. Hij had 4 weblogs. Dat kostte veel tijd, nu heeft hij er nog maar 2. Hij vertelde me ook dat een vriend van hem een weblog begon om elke dag een spreuk/gezegde/iets goeds er op te zetten. Zou voor hem geen moeite zijn. Blijkt dus dat hij na 4 dagen al niet meer wist wat hij moest schrijven!
Vanmiddag toch maar besloten om even wat te gaan hardlopen in de omgeving. Dit mede omdat de wolken zich weer in grote getale en donkere kleuren vormden (maar gelukkig bleef het tot dit schrijven geheel droog!). Heb 45 minuten in een rustig looppasje (9,5 km/uur) gelopen. Omdat mijn fiets herstel gisteren niet door ging heb ik deze maar aan het eind van de middag gedaan, om daarna lekker onder de douche te gaan en wat te eten (kip voor de eiwitten!).
Nu nog even dit berichtje afmaken, slapen en morgen zien we wel weer wat we gaan doen, tenslotte .......................... ( o ja, ik wil in ieder geval nog wel het tochtje van Bruno fietsen!)