Gisteren aan het eind van de middag op weg naar huis ging ik bij de Hakkelaarsbrug pijnlijk onderuit. Ging het tijdens de spekgladde dagen nog goed, nu had het de hele dag gedooid en rekende je niet op gladheid!
Gelukkig ging ik in de bocht niet zo hard, maar het resultaat mocht er zijn. Behalve wat schaafwonden aan elleboog en knie kwamen ook mijn ribben in contact met de harde gladde ondergrond en dat was minder prettig! Nadat ik eerst even naar adem moest happen ging het daarna gelukkig wat beter en kon ik weer wat praten. Een jonge dame kwam met een auto aangereden en vroeg nog hoe het met me ging. Het ging wel......
Ben daarna weer op mijn mountainbike gestapt en na de afdaling van de brug over de A1 ging ik in de scherpe bocht naar het Ton Stork fietspad bijna weer onderuit! Ben toen maar heel erg rustig naar huis gereden want een tweede valpartij kon ik eigenlijk niet hebben.
Thuis als eerste het schaken afgemeld en daarna voor wat eten gezorgd. Toen bleek dat de ribben toch wel een optater hebben gekregen want elke beweging naar boven of beneden was pijnlijk.
Voor het slapen gaan maar 2 paracetamollen ingenomen en hopen dat ik wat kon slapen.
Het was een hele kunst om pijnvrij te komen liggen. Omdat ik toch altijd regelmatig moet verliggen (vanwege mijn rug)en ik nog steeds verkouden ben (veel niezen, neus snuiten en hoesten) werd het een beetje zware nacht! Midden in de nacht moest ik ook nog naar de toilet! Hoe ik uit het bed ben gekomen en daarna er weer in ben gegaan dat is mij een raadsel, maar het is gelukt! Voordat ik weer in bed ging nog even twee paracetamollen ingenomen en dat heeft geholpen want ik heb nog wat geslapen ook, kon mijn neus weer wat open houden (en mond dus dicht) en ik lag meestal pijn vrij.
Vandaag maar een rust/herstel dagje gedaan. Tenminste 's ochtends. 's Middags boodschappen voor mijn moeder gedaan en alleen op de fiets komen was een zware bevalling. Maar éénmaal in de stoel (en geen beweging!) en alles gaat redelijk goed!
Ben benieuwd wat de nacht mij zal brengen. Morgen ook maar (en echt) rustig aan doen, want maandagmorgen staat om 9.00 uur alweer de eerste groep van de Godelindeschool voor mijn neus......
Geen opmerkingen:
Een reactie posten